Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
85 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 30.09g | Carbs: 56.20g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Сосиски, Чай. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Рыбное Меню Скумбрия с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesechka9's Weight History
|