Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
99.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2076 kcal
|
Fat: 87.98g | Prot: 84.61g | Carbs: 247.26g.
Breakfast: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Творог 5%, Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Корона Молочный Шоколад. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Кабачки Жареные, Гречка Отварная, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Майонез, Жареное Яйцо. Dinner: Абрикос, Творог 5%. Snacks/Other: Сало, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), XXL Power Protein Bar. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Levochka026's Weight History
|