Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
49.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 57.44g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Ашан Круассаны, Обычные Блины, Каша Пшенная на Молоке, Творожная Запеканка с Манкой, Сметана, Сгущенка. Lunch: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: SPAR Кабачковые Оладьи, Первая Свежесть Шарики Куриные, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка Отварная. Snacks/Other: Орбит Леденцы, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cveta2828's Weight History
|