Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
120.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 88.41g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Льняные Семена, Помидоры, Ehrmann Пудинг Карамельный, Лента Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Свекла со Сметаной, Булгур (Вареный). Dinner: Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Нектарины, Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|