Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 56.72g | Carbs: 131.32g.
Breakfast: Milky Way Minis, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Атяшево Сардельки Телячьи. Lunch: Персики, Astoria Соус Сырный, Картофель Отварной, Polar Креветки Королевские. Dinner: Каравай Ватрушка Домашняя, Банан, Персики, Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Груша-Яблоко, Приволжский Творог 9%. Snacks/Other: Fish House Кальмар Кольца. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katie.31's Weight History
|