Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 50.49g | Carbs: 165.85g.
Breakfast: Какао, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Мёд, Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай с Сахаром. Lunch: Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Овощное Рагу, ВкусВилл Фарш из Телятины . Snacks/Other: Тануки Моджи, Коркунов Конфета, Kuhne Соус Салатный с Йогуртом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ponti Бальзамический Топпинг, Белая Дача Салат Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|