Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 85.56g | Carbs: 113.30g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Snickers Сникерс, МарС Баунти, Окей Салат с Ветчиной и Сыром, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Черкизовский Ветчина из Индейки. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terragene's Weight History
|