Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 30.33g | Carbs: 85.09g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Груша Пакхам, Сыр Российский, BeFit Оладьи из Овсяной Муки, Абрико Топинг Шоколадный, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Малина, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский), Укроп, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taquariusa's Weight History
|