Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1918 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 49.46g | Carbs: 238.18g.
Breakfast: Каравай Ржаной Хлеб, Calve Американский Бургер Соус, Сахар, Сарафаново Молоко 3,7%, Мясницкий Ряд Сосиски Докторские. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Сарафаново Молоко 3,7%, Сахар, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом, Лепим Радости Вареники. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Какао-Бобы и Черника, Ударница Мармелад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
жирная женщина's Weight History
|