Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 48.80g | Prot: 61.39g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|