Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 60.92g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Сливочное Масло, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Гречка Отварная. Lunch: Индейка Отварная, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Dinner: Суп Пюре, Бурже Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами, Своя Компания Суп-Пюре из Кабачков . Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|