Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2012 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 68.02g | Carbs: 219.40g.
Breakfast: Valio Deluxe Питьевой Йогурт Ванильное Печенье, SPAR Греческий Салат, Перекресток Салат Энергия, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья и Соленый Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом. Lunch: Кабачок Фаршированный, Перекресток Мусака Афинская, Перекресток Салат Энергия, Фруктовичи Курага в Шоколаде. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|