Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 73.62g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Ежевика, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Банан, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Греческий Салат. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яблоков Яблочные Чипсы. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|