Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 74.97g | Carbs: 133.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рис Отварной, Дымов Сосиски Баварские. Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Тушеные Овощи, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Сарафаново Био Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliaMOS89's Weight History
|