Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
75.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 66.41g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана , Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Dinner: Огурец, Печень Куриная Жареная, Вермишель, Сметана , Клубника, Бахрушин Сало Копченое, Кофе с Молоком, Карамель. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|