Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 44.51g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Now Foods Омега 3-6-9, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Печенье La Gustoza. Lunch: Куриный Суп Лапша, Ашан Персик Свежий. Dinner: Ариант Чешские Колбаски, Пиво, Сухой Жареный Соленый Арахис, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|