|
Ну вот поела вчера соленой рыбы - получите распишитесь плюс 500 грамм .
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 96.96g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Покровский Хлеб 8 Злаков, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Lunch: Шашлык из Свинины, Мистраль Рис Басмати Отварной, Чука. Dinner: Торт Наполеон, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Snacks/Other: Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макарун. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|