Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3279 kcal
|
Fat: 98.37g | Prot: 218.61g | Carbs: 369.10g.
Breakfast: Рот Фронт Темный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Ultimate Nutrition Омега 3, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Клубника, Корица, Каждый День Разрыхлитель, Творог 5%, Красное Яблоко, Яйцо, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Тушеные Овощи, Морковь, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Сливочное Масло, Яйцо, Изюм, Данон Йогурт Термостатный Ваниль, Магнит Банан, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|