Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
105.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 31.58g | Prot: 60.50g | Carbs: 156.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Lunch: Лунское Море Печень и Икра Минтая, Лента Батон Балтийский, Авокадо Авокадо, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Карлов Двор Сыр Мраморный , Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Активия Натуральный Биойогурт с Орехами и Ванилью, Село Родное Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Нектарины, Персики, Био Баланс Кефир Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|