Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 75.25g | Carbs: 203.84g.
Breakfast: Лента Десерт Картошка в Глазури, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Пепперони с/К, Ашан Сыр Советский, Bebivita Овощной Суп с Говядиной , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Торт Эстерхази (Катя). Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Соус для Пасты из Говядины и Овощей . Dinner: Абрикосы, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Соус для Пасты из Говядины и Овощей , Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чеснок, Магуро Филе Тунца Натуральное, Помидор Сливка. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|