Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 88.53g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Orion Чокопай, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Nestle Кит Кат Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane6661's Weight History
|