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IMC 25.4
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62.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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670 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 50.42g | Carbs: 46.37g.
Breakfast: Magro Adoçante, Café. Lunch: Antarctica Guaraná Zero, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Kitano Molho Inglês, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Magro Adoçante, Café, Queijo Coalho, Ovo Frito, Pão. Snacks/Other: Antarctica Guaraná Zero, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fhsvasconcellos's Weight History
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