Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 141.22g | Carbs: 181.65g.
Breakfast: Matti Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Мистраль Рис Янтарь Готовый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индейка в кефире. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Пшеничные . Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Billa Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|