Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
87.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 97.21g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Айдиго Куркума Молотая, Кофе, Ичалки Сыр Радамер 45%, Яйцо Всмятку, Малина. Lunch: Вигода Геркулес Смесь, Огурец (без Кожуры), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Чеснок, Куриный Бульон, Вино. Dinner: Чеснок, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Молодая Морковь, Стожар Масло Подсолнечное, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Спаржа. Snacks/Other: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Малина, Домашняя Кухня Отвар Шиповника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
mariya 231280's Weight History
|