Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 94.89g | Carbs: 87.64g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Говяжья Котлета на Пару, Вареное Яйцо, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой, Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Клюквой, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриные Голени с Кожей, Гороховое Пюре, Оливковое Масло, Nutiva Кокосовая Манна. Lunch: Lindt Горький Шоколад 99%, Приготовленные Мидии. Dinner: Atkins White Chocolate Macadamia Nut Bar, Atkins Lemon Bar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anya_ulu's Weight History
|