Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 65.58g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные), ВкусВилл Варенье Груша. Lunch: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, ВкусВилл Варенье Груша, Перловка Отварная. Dinner: Bonduelle Горох, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|