Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 40.46g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Чай, Любятово Хлопья Кукурузные, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Хлеб Черный, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Колбаса Докторская, Спагетти. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Зефир, Василеостровский Сушки Малышка Простые, Юбилейное Печенье Традиционное, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|