Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
105.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2024 kcal
|
Fat: 83.79g | Prot: 76.70g | Carbs: 255.51g.
Breakfast: Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , Агуша Молоко 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 9%, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Рис Вареный, Филе Индейки, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Тверской Кондитер Зефир Бело-Розовый , ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Агуша Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Помидоры, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Гречка Вареная. Dinner: Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|