ог: 85 от: 65 об: 93 ол: 55 вот если бы жирок так быстро исчезал как килограммы 🙄
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 37.38g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Вологодская Ягода Красная Смородина, Свой Урожай Малина , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Президент Творог Домашний 9%, Valio Сметана Домашняя 23%, Смартори Рис Отварной. Dinner: Варенька Малиновое Варенье, Valio Сметана Домашняя 23%, ВкусВилл Творог Домашний, Ашан Морс Облепиховый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|