Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 63.85g | Carbs: 146.94g.
Breakfast: Valio Молоко 1,5%, Дымов Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Штолле Пирог с Абрикосом, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Свинина для Гриля. Dinner: Аладушкин Ромовая Баба с Тёмной Глазурью, Gustafsen Семга Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Ролл Пшеничный, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smetanka348's Weight History
|