Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
120.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 50.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 75.26g | Carbs: 109.84g.
Breakfast: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Авокадо Авокадо, Помидоры, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Бекон Сырокопчёный, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Lunch: Ehrmann Пудинг Карамельный, Курица Вареная, Сырный Суп. Dinner: Ашан Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Чеснок, Сметана, Белая Дача Рукола. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|