Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 55.46g | Prot: 98.77g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные не Требующие Варки, Джанкойское Молоко Молоко Пастеризованное 2.5. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Овощной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Чай, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Дикси Слойка Сырная Палочка, Джанкойское Молоко Молоко Пастеризованное 2.5, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Жареные Несоленые Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKonova's Weight History
|