Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 92.54g | Prot: 112.16g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Абрикос, ВкусВилл Сливки 10%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Помидоры, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Мясновъ Шейка Свиная. Dinner: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 2%, Абрикос, Мясновъ Карпаччо из Индейки Сырокопченое, Мясновъ Бастурма Мясновъ из Индейки Сырокопченая, Черешня, Помидоры, Окское Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Хлопья Овсянные Nordic. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|