Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 44.08g | Carbs: 138.40g.
Breakfast: Чай Несладкий, Омлет с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Тимоша Щербет Арахисовый, Суп из Свинины. Dinner: Мирамар Снежный Краб, Абрикосы, Лимонад. Snacks/Other: Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|