Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
764 kcal
|
Fat: 28.55g | Prot: 92.48g | Carbs: 39.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черника, Дмитровский Молочный Завод Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Lunch: Табрис Курица Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Цветная Капуста (Замороженная). Dinner: Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Черника, Травяной Чай, Пекарь Северной Столицы Торт Балтийский, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|