Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 102.01g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Помидоры, Останкино Колбаса Вареная Мясная, Каравай Батон Наше Солнышко, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Абрикос, Zero Джем Абрикосовый , Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Манная Крупа. Lunch: Токио Сити Роллы Острый Окунь, Токио Сити Сметанник с Начинкой из Лесных Ягод, Токио Сити Курица Терияки с Картофельным Пюре . Dinner: Карась Жареный, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|