Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 31.82g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: Мёд, Помидоры, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Окей Изюм Темный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пятерочка Банан, Огурец (без Кожуры), Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Творог 5%. Snacks/Other: Лукум. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|