Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 83.98g | Prot: 90.59g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Суп с индейкой, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кофе, Селяночка Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Черешня, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Кофе, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Арнаут Хлеб Чемпион. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Арнаут Хлеб Чемпион, Альянс Морковь со Спаржей и Специями, Яйцо Куриное, Избенка Сыр Адыгейский, Олейна Масло Растительное, Fish House Горбуша Натуральная, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|