|
Henüz burayı kullanmayı tam öğrenemedim. Keyojenik yapmaya çalışıyorum. Bana yardımcı olursanız sevinirim. Çeşitli okumalar yaptım internetten. Ancak pratik uygulanmışı her zaman daha iyidir. Şimdiden teşekkür ederim.
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|