Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 34.64g | Prot: 42.95g | Carbs: 185.38g.
Breakfast: Чебаркульский Молочный Завод Биойогурт Бифилайф Черника, Макси Пирожок Постный с Яблоком и Клюквой, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Бабаевский Черный Шоколад, Кофе. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Говядины Паровые, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Grow Food Малиновый Лимонад с Имбирем и Мятой. Dinner: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Заря Кахетии Алазанская Долина. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annarat23's Weight History
|