Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 48.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 132.28g | Carbs: 412.34g.
Breakfast: Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Помидоры, Шебекинские Макароны Перья, Ашан Грецкие Орехи, Морковь, Капуста, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Dinner: Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кабачок, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Махеевъ Джем Глинтвейн, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|