Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 85.97g | Prot: 59.10g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 45%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Азбука Вкуса Филе Кальмара Командорского с Булгуром и Соусом. Dinner: Медовик, Финик. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Art_blues's Weight History
|