Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 100.77g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Авокадо Авокадо. Lunch: Фруктовый Рай Курага, Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Grow Food Кабачки Гриль, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливы, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|