Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 23.12g | Prot: 96.87g | Carbs: 116.90g.
Breakfast: Мёд, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Поджаренный Белый Хлеб, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Щука на Пару, Щука Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Щука Жареная. Snacks/Other: Орифлейм Коктейль, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Орифлейм Коктейль, Молоково Молоко 2,5%, Агроника Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|