Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
126.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 88.13g | Carbs: 167.55g.
Breakfast: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Творог 9%, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Дарницкий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Нектарин, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba's Weight History
|