Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 160.79g | Carbs: 94.11g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Трапеза Кокосовая Стружка, Чистая Крупа Геркулес, Молочный Фермер Творог 5%, Яйцо Куриное. Lunch: Черная Смородина, Смородина Красная, Пятерочка Грейпфрут, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|