Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 41 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 49.34g | Carbs: 33.84g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Салат из Помидоров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Виктория Окорочок Куриный Гриль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|