Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 69.04g | Prot: 51.15g | Carbs: 165.56g.
Lunch: Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Dinner: Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Каждый День Миндаль Необжаренный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|