Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 45.32g | Carbs: 131.49g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Global Village Зелёный Горошек, Рис Отварной, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе, РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сметана 20%, Горбуша на Пару, Картофель Отварной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белое Облако Кефир 3,2%. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Персики. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lambrusca's Weight History
|