Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
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61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1475 kcal
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Fat: 89.65g | Prot: 44.47g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Chosen Foods 100% 퓨어 아보카도 오일 마요, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 다신샵 통밀당 통밀식빵, 올리브기름, 계란후라이, 매일 아몬드브리즈 언스위트. Lunch: 오이지무침, CJ 짜장소스, 밥, 삼립 꿀호떡 (57g). Dinner: 한살림 콩국물, 미역국수. Snacks/Other: 크라운 참크래커. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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hellojuna's Weight History
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